Livsstil
Att vara frisk, må bra och leva utan smärtor är ingen självklarhet. I dagens samhälle lever vi ofta ett ganska ohälsosamt liv, både medvetet och omedvetet. En vardag fylld av stress och krav, inte tid att laga ren och näringsrik mat, ett stillasittande arbete och träning som blir bortprioriterad. Andningsmönstret är ofta väldigt ytligt vilket gör att kroppen inte syresätts på rätt sätt.
I "vardagsbruset" "hör" vi inte kroppens signaler i form av värk, trötthet, eksem, krånglande mage, skador mm. Många har lärt sig att leva med sina symtom och kör bara på. Det som jag beskriver ovan ser vi oftast som normalt. Ja, ledsamt nog är det normalt men är det OPTIMALT? Nej knappast.
Är du redo att göra förändringar för att må bättre? Jag hjälper dig på vägen.
Jag har själv levt ungefär som jag beskriver ovanför vilket till slut ledde till att kroppen sade ifrån ordentligt. Jag försökte lyssna på kroppens signaler men förstod inte vad jag skulle göra. Till slut fick kroppen dra i handbromsen rejält.
Så till dig som läser detta önskar jag att du söker hjälp i tid, innan din kropps signaler blir alltför starka. För det är mycket lättare att rätta till ett mindre problem i kroppen än att vänta till kroppen är totalt slutkörd och kanske dragit på sig flertalet sjukdomar.
Läs gärna mer om vilka behandlingar jag har att erbjuda. Tveka inte att höra av dig om du har några frågor eller funderingar.